微表情雖然持續的時間短暫，但卻暗藏玄機，人的面部表情背后隱藏著內心的秘密，我們每個人都會有不同的表情，這些細微的表情背后會有什么含義呢？

本期的微表情心理學教你如何看穿他人內心感受和動機，快速提升情商，魅力和影響力，破解職場社交密碼。

關于眼睛

1.頻繁的眨眼表示在撒謊或有連帶的心理活動；在談論某一話題時如果對方眨眼頻率加快，有可能對正在討論的話題感興趣。

2.睜大眼睛看你，表明他欣賞你為人處世的態度或對你做的事感到滿意。

3.眨眼時面帶微笑，表示對方很有自信。

4.眨眼時間過于頻繁，表明他的內心很緊張。

5.如果一個人眼珠經常左右轉動，表明他處于不安的狀態，一般缺乏安全感，對自己的行為和語言沒有什么信心，時常容易感到忐忑不安。

關于嘴巴

1.咬嘴唇是緊張的表現。當一個人心里緊張，或正處于令人緊張的場合時，就會下意識地咬自己的嘴唇，這是為了掩飾自己內心的不良情緒。

2.撅嘴。當一個人的嘴唇往前撅的時候，往往表明他心存不滿情緒或者懷有不同意見。

3.抿嘴。當人們面臨壓力時，一種常見的反應是藏起或拉緊自己的嘴唇。從心理學的角度來看，嘴唇緊抿是自我抑制的表現，是一種不耐煩的表現，當一個人內心充滿不滿、厭煩或者敵意，而又不能將這種情緒完全釋放出來時，他就會通過嘴巴表現出來。

4.舔嘴唇：這個動作表明人們感到焦慮和不安，因此舔嘴唇實際上是一個自我安慰的動作。

5.捂嘴。這是心虛的外在表現，有些人說謊或說錯話時會習慣性地捂嘴，掩飾說假話后內心的不安。

關于鼻子

1.摸鼻子。研究表明，一個人在說謊時，鼻子的神經末稍就會被刺痛，摩擦鼻子能夠緩解這種不舒服的感覺。另一種說法認為，當比較壞的想法進入大腦之后，人就會下意識地指示手去遮住嘴，但又怕表現的太明顯，因此會就勢在鼻子上觸摸一下。一般而言，摸鼻子的動作對說話者來說表示欺騙，對聽話者來說則表示對說話者的懷疑。

2.鼻子緊皺。緊皺的鼻子通常表示厭惡，“嗤之以鼻”可以說是形象地表現了對一個人的不滿。這個微表情表明一個人對另外一個人或事物的討厭和反對之意。

3.鼻子出汗。如果一個人在不感到熱的情況下，額頭沒有出汗，鼻子出汗，表明其內心正緊張或焦躁。

4.鼻孔外翻。這個行為表達的是一種生氣的表情。當這種表情出現在臉上之后,多半是傳達著這樣一層意思:“我內心很糾結,很不滿意,很生氣。”說明此刻的心情可能已經很不好，隨時可能崩潰和爆發。

5.鼻子稍微脹大。交流程中，如果對方有這個行為，表明對方非常得意或者想要表達不滿，或情感有所抑制。

關于頭部

1.緩緩抬頭，一般表示意味深長，或者輕微的驚導、好奇，也可能是要確認自己聽到的話語的真實性，或為了關注對方，更認真傾聽對方的語言。

2.頭部傾斜。這是一種順從的表示，人們在對某件事感到有興趣時，就會把頭歪向一側。

3.常常低頭。這類人一般比較安靜，做事勤奮，不喜歡熱鬧和激烈的場合，喜歡享受自己的獨處時光。

4.搖頭晃腦。這類人一般比較自信，喜歡表現自己。

5.托頭。用手支撐著自己的頭，表示感到厭倦乏味。

關于手部

1.不由自主的彈動手指。表明內心焦慮，想通過這個行為緩解和偽裝內心緊張的狀態

2.手指不停地敲桌子。表明正在在思考問題或內心在做權衡性的選擇，這個行為可以緩解心理上的壓力。

3.搓手掌是最常見的一種心理暗示。緩慢地搓手表明他的心里矛盾，猶豫不定。快速的搓手表明他對某件事情非常感興趣。不停的搓手則表明他處于一種緊張、焦慮不安的狀態。如果是十指交叉來回的上下搓動，表明他非常焦慮不安，可能會爆發情緒。

4.雙臂抱在胸前：這種人具有較強的戒備和防守心理，因為人的胸腔里有很多重要又十分脆弱的器官。另外，雙臂抱胸的動作也有示威的意思。

5.手碰耳朵。兩個人在交談時，一個人用手抓耳朵，那表示他對另一個人說的話不感興趣，或者不耐煩；如果是在拉耳垂，那表明對方的話讓他感到不安。

微表情雖然可以幫助我們準確地了解一個人內心真實的想法，但是我們不可過于理論化，機械地將每一個人的表情都進行歸類分析，還需要根據實際情況而定。